View as Tabell Lista

30 artiklar

per sida
Fallande ordning
  1. Den fjärde åldern
    Den fjärde åldern
    Beskrivning
    "Vad är målet med mitt liv? Hur kommer det sig att jag halkar in på vägar som jag egentligen inte vill gå. Att skriva tvingar mig att se på mitt liv. Vilket ansvar har jag inför mina medmänniskor? Hur kan mina livserfarenheter komma till nytta? Helt oväntat får jag hjälp av att förstå innebörden av ett gammalt och omodernt ord - synd - som bokstavligen betyder 'att missa målet'. När jag skrev den där boken insåg jag att synd förminskar oss och gör oss mindre levande."

    Många av oss uppfattar kanske de sju dödssynderna som något dömande och förlegat. Men för att växa och mogna kan vi faktiskt ta hjälp av det gamla syndabegreppet.

    Vad betyder de sju dödssynderna för oss idag? frågar sig här Patricia Tudor-Sandahl och visar att de är i högsta grad levande och närvarande i våra liv, oavsett vilken ålder vi befinner oss i. Inom oss alla finns av och till känslor som exempelvis girighet, avund, likgiltig och vrede. De är en del av att vara människa. Men om vi blir medvetna om dem kan vi också se att det för varje synd finns en dygd, en motvikt som hjälper oss att finna balans och bli helare.
    80,00 kr
  2. Den meningssökande människan
    Den meningssökande människan
    Beskrivning

    Varför genomsyras människans tillvaro av strävan efter mening? Vi söker ständigt efter betydelser och sammanhang, exempelvis i slumpartade händelser som lottovinster och genom att försöka tolka berättelser i datorspel. I alla kulturer finns myter om hur universum har skapats och vem som har makt över naturfenomenen. Gärdenfors menar att vår unika förmåga till framförhållning, samarbete och...

    80,00 kr
  3. Det är en sak jag måste berätta... : att bli hel igen efter otrohet
    Det är en sak jag måste berätta... : att bli hel igen efter otrohet
    Beskrivning
    Det är en sak jag måste berätta... : Att bli hel igen efter otrohet

    Innan jag berättar vill jag att du ska veta att jag älskar dig. Jag har alltid älskat dig och vill leva hela livet med dig. Men jag har gjort någonting fruktansvärt, mitt livs största misstag, och det kommer att ta lång tid innan du kan förlåta mig, om du någonsin kan det
    Ur boken

    Det finns ingen definitiv siffra på hur vanligt det är med otrohet. Det är närmast omöjligt att veta vad som sker bakom stängda dörrar, det enda man vet är att mörkertalet är enormt.

    För Laila Dahl var chocken total. När hennes man efter 25 års äktenskap berättade att han varit otrogen försvann fotfästet under hennes fötter.

    Det här är boken som hon själv hade behövt, efter turbulensen som kom efter sveket.

    Boken består av två delar. Första delen är Lailas och hennes före detta mans personliga berättelse. I andra halvan av boken gör Laila, utifrån sin yrkesroll som terapeut, en beskrivning av otrohet som flyktväg ur inre och yttre konflikt, och visar på möjliga vägar till läkning.

    "Vår gemensamma förhoppning med boken som helhet är att inge hopp om känslomässig läkning, oavsett om man efter en otrohet väljer att avsluta eller fortsätta relationen. Boken kan även läsas av den som bara vill veta mera om känslomässig bearbetning, eller arbetar med individer eller par i relationsfrågor", säger Laila.

    Laila Dahl är diplomerad par- och relationsterapeut och artist. Hon kompletterar idag arbetet som terapeut med föreläsningar i både ord och ton om relationer och personligt växande. År 2005 gav hon ut sin första bok Vad heter din längtan? (Cordia)

    "Jag hade hjärtklappning när jag läste boken." Tilde de Paula i Nyhetsmorgon

    80,00 kr
  4. Det kommer att gå över : en överlevnadsguide och tröstebok för dig som är deprimerad, nedstämd eller
    Det kommer att gå över : en överlevnadsguide och tröstebok för dig som är deprimerad, nedstämd eller
    Beskrivning
    Jag vet att du inte vill bli slagen i huvudet med ett käckt 'det blir bättre', men jag skulle vilja få viska till dig 'det kommer att gå över'. Det svåra, det nästan omöjliga är att inse det när man är mitt i eländet Men det går över. Ur boken

    Boken kallades först för "Maggans lilla svarta". Men med tiden blev det allt tydligare att den borde heta Det kommer att gå över. För kanske är det det viktigaste när vindarna blåser kalla, att få höra någon viska kärleksfullt det man själv inte orkar våga tro på.

    Det kommer att gå över är en överlevnadsguide och tröstebok. Det är en bok för dig som är deppad, nedstämd eller bara har tappat kontakten med livsglädjen. När livet känns insvept i ett gråsvart töcken och du inte kan få stopp på det mentala gråtregnet - då vill den här boken fungera som ett paraply.

    Maggan Hägglund är frilansjournalist och har varit chefredaktör för tidningen Tara. Libris har tidigare gett ut hennes böcker Njutningsparadoxen - ökad livskvalitet med ett glas mindre, Maggans lilla starksköra och Drunkna inte i dina känslor, som hon skrivit tillsammans med Doris Dahlin.

    85,00 kr
  5. Det som ger hoppet liv
    Det som ger hoppet liv
    Beskrivning
    Det sägs att det sista som överger människan är hoppet. Jag skulle vilja vända på det och säga att människan behöver hoppas på något för att orka leva. Jag har sett människor förlora allt för att sedan resa sig och börja leva igen. Jag har också mött några som inte har orkat. Livet och krafterna tog slut. Det som slog sönder deras liv, slog för hårt. Jag har undrat vad som krävs för att livet ändå ska fortsätta. Vad som behövs för att hoppet ska få liv igen.

    Vilka är hoppets förutsättningar? Vilken jordmån behövs för att det ska kunna gro och växa? Med berättelser, egna dikter och exempel från sin långa erfarenhet som själavårdare visar författaren Lars Björklund vad som får oss att hoppas när livet är som svårast. Att känna andras omsorg är en av de viktiga förutsättningarna, men också att våga se verkligheten som den är.

    Det som ger hoppet liv kan ge livsmod och nya tankar till dig som går igenom en svår livspassage, men också till dig som i ditt arbete möter människor i sjukdom och svåra livssituationer.

    Lars Björklund arbetar som kaplan på Sigtunastiftelsen och som föreläsare. Han har skrivit flera uppskattade själavårdsböcker, bland annat Modet att ingenting göra och Hur ska jag orka?

    • Köp 3 för 67,50 kr/st
    • Köp 10 för 63,75 kr/st
    • Köp 25 för 60,00 kr/st
  6. Din egen väg
    Din egen väg
    Beskrivning
    Inbilla dig inte att du är någon, manar Jantelagen, och får oss att krympa. Bli den du är ämnad att vara! manar kallet, och får oss att växa oss större än vi trodde var möjligt.

    Skulle inte livet vara något mer? Den frågan har psykoterapeuten och författaren Patricia Tudor-Sandahl mött många gånger, både privat och i sitt arbete. En fråga som hon också fått lov att ställa till sig själv. Kanske, menar hon, är det så att en av orsakerna till stressen och oron i vårt samhälle är att vi fått eller tagit på oss uppgifter som är för små för våra själar.

    Din egen väg är en inbjudan att ta våra liv på större allvar, att våga sträcka oss i vår fulla längd och söka de vi är ämnade att vara en process som pågår oavsett ålder. Att leva så sant och helhjärtat som vi kan, till vår egen och andras glädje.

    "Du har en rikedom inom dig. Denna insikt kan bli början på en upptäcktsresa utan like."

    Patricia Tudor-Sandahl är psykolog, psykoterapeut och uppskattad författare och föreläsare. Många har också mött henne som värd för Sommar och Vinter i P1 och som återkommande medarbetare i Tankar för dagen.

    75,00 kr
  7. Döden är livsviktig : Om livet, döden och livet efter döden
    Döden är livsviktig : Om livet, döden och livet efter döden
    Beskrivning

    Detta är Elisabeth Kübler-Ross' mest personliga bok. Hon berättar här om några av de nyckelepisoder i sitt liv som gjort henne till pionjär inom vården av döende och ger inblickar i sitt arbete med döende barn genom gripande och numera klassiska fallbeskrivningar. Hon beskriver också några av sina egna nära-dödenupplevelser och anda andliga upplevelser som gjort henne övertygad om att livet...

    60,00 kr
  8. Drunkna inte i andras känslor : En våga sätta gränser-bok för sensitivt beg
    Drunkna inte i andras känslor : En våga sätta gränser-bok för sensitivt beg
    Beskrivning
    Att sätta kloka gränser är något alla behöver kunna. Men kanske speciellt om du är högkänslig eller sensitivt begåvad. De många intrycken och känslorna kan få dig att antingen bygga för höga skyddsmurar eller riva alla staket och bli en kameleont som ständigt anpassar sig efter omgivningen.

    I uppföljaren till försäljningssuccén Drunkna inte i dina känslor ger Doris Dahlin och Maggan Hägglund goda råd och praktiska redskap till alla som längtar efter att vara sig själva mitt ibland alla andra utan att bli "mosade" av sin omgivning men inte heller bli offer för sina egna känslosvall.

    Boken är tidigare utgiven med titeln Hitta din känslostyrka (2017).

    Maggan Hägglund är frilansjournalist och har varit chefredaktör för tidningen Tara, där hon fortfarande skriver krönikor. 2012 utkom hennes och Doris Dahlins bok Drunkna inte i dina känslor, deras första bok på Libris. Boken blev en försäljningssuccé och kom att bli en av 2012 års mest sålda fackböcker i Sverige. Än idag säljs boken i stora volymer. Sedan dess har Maggan själv gett ut ytterligare tre böcker på Libris, krönikeboken Maggans lilla starksköra (2013), Njutningsparadoxen (2014) och Det kommer att gå över (2015).

    Doris Dahlin är företagskonsult och författare. Hennes senaste roman Himlen bar inga moln gavs ut 2015. På Libris har hon tidigare gett ut I väntan på besked tillsammans med fotografen Per-Erik Åström

    • Köp 3 för 76,50 kr/st
    • Köp 10 för 72,25 kr/st
  9. Drunkna inte i dina känslor : en överlevnadsbok för sensitivt begåvade
    Drunkna inte i dina känslor : en överlevnadsbok för sensitivt begåvade
    Beskrivning
    HSP Highly Sensitive Personality Sensitivt begåvad Stark-skör Äntligen har forskningen och erfarenheten satt namn på det många känner igen sig i. Doris Dahlin och Maggan Hägglund har skrivit boken som förklarar, bekräftar och lär dig hantera känslostormarna.
    80,00 kr
  10. Du är inte ensam : En läkebok för själen
    Du är inte ensam : En läkebok för själen
    Beskrivning

    I sin nya mycket omtalade bok tar Maria Scherer sina läsare med på en spännande resa i själens och känslornas värld. Hon skriver rakt och direkt om varför våra liv blir som de blir. Hon kommer med utmanande tankar om hur vi kan hoppa av grötlunken, tristessen och gråheten. Hur vi bör påminna oss själva om att allting fortfarande är möjligt. Att livet alltid erbjuder en palett av möjligheter– om vi bara vågar ladda om våra inre batterier. Vi måste ta tag i framtiden just nu– just idag– just du! Det är ju ditt liv det gäller– och du har inte råd att skjuta upp vare sig lyckan eller drömmarna en minut till.
    Du är inte ensam är en inspirerande läsning– befriande fri från pekpinnar, diagram och patentlösningar. Du är inte ensam har på kort tid nått en stor publik och har redan tryckts i åtta upplagor.


    "Hon skriver med pennan mot hjärtat." Gunnel Enby Göteborgs-posten

    48,00 kr
  11. En bro till framtiden: om förlust, sorg och bearbetning
    En bro till framtiden: om förlust, sorg och bearbetning
    Beskrivning
    "Livet fortsätter att gå även efter en svår förlust. Det kan kännas konstigt, men det är nog vår räddning, trots allt." ur boken Sorgen är kärlekens baksida. Det är den bistra sanningen. En bro till framtiden är en liten bok att hålla sig i när sorgen drabbar. En bok för dig som sörjer och för dig som vill veta mer om sorgens olika psykiska och fysiska uttryck och det viktiga sorgearbetets olika stadier. I boken finns också en rad citat och andra korta texter eller dikter om sorg.

    Bokens författare Göran Gyllenswärd har mött sörjande människor i hela sitt yrkesverksamma liv som psykolog. Han har hjälpt dem igenom förlusten av en nära anhörig, av sin hälsa, av sitt arbete. För fastän man inte tror det då man är mitt i sorgen så finns ett liv på andra sidan »bron«.

    80,00 kr
  12. Freud
    Freud
    Beskrivning

    Turen har nu kommit till psykoanalysens grundare Sigmund Freud (1856-1939). Syftet med just den här boken är att på ett behagligt sätt ge den oinvigde en bild av människan och vetenskapsmannen från Österrike.

    50,00 kr
  13. Hitta nya vägar i känslornas labyrint
    Hitta nya vägar i känslornas labyrint
    Beskrivning
    Tårar av sorg? Eller tårar av lättnad, frustration, ilska eller trötthet? Hitta nya vägar i känslornas labyrint är en guidebok för var och en som vill förstå sig själv och sina känslor - och kanske andra människor och deras känslor bättre. Den vänder sig också till psykoterapeuter, psykologer och andra som arbetar med behandling
    80,00 kr
  14. Jag vill inte dö, jag vill bara inte leva
    Jag vill inte dö, jag vill bara inte leva
    Beskrivning

    Ann Heberleins omdiskuterade självbiografi

    "Jag vill inte dö, jag vill bara inte leva. En äkta apori, ett olösligt filosofiskt dilemma, en ångestskapande situation i sig bortsett från att det oftast är min ångest som driver mig mot insikten att livet är värdelöst och slutsatsen att det bör ändas. Det gör för ont. Ibland. Ibland är det bara outhärdligt. Denna vardag. Denna tristess. Detta fula liv. Det banala. Det dumma. Allt som ni inte förstår. Förlåt. Det var onödigt. Förlåt."

    Ann Heberlein är teologie doktor och forskare i etik. Sedan tjugoårsåldern lider hon av den psykiska sjukdomen bipolär typ 2, tidigare kallad manodepressivitet.

    70,00 kr
  15. Kom närmare : om kärlek, relationer och försvarsstrategier
    Kom närmare : om kärlek, relationer och försvarsstrategier
    Beskrivning
    Ibland lägger vi krokben för oss själva. Som mannen som alltid förälskar sig i de ouppnåeliga för att inte behöva riskera att känna den sårbarhet han tidigare upplevt när en relation tagit slut. Eller kvinnan som har svårt att öppna upp sig för andra eftersom hon som barn fick lära sig att hålla tillbaka sig själv och främst intressera sig för andra för att få uppmärksamhet.

    I Kom närmare visar psykoterapeuten Ilse Sand hur omedvetna försvarsmekanismer kan störa och förstöra våra relationer. Det som en gång var en klok lösning på en svår situation kan senare bli ett hinder. Den här boken hjälper dig att bli mer medveten om dina egna strategier och hur du kan förhindra att de står i vägen för rikare och djupare relationer.

    "Jag hoppas att den här boken ska göra att du som läsare får lust att kika på dina egna försvarsstrategier och fundera på om ditt liv kan bli rikare om du väljer att avveckla en eller flera av dem, så att du kommer närmare dig själv, livet och andra människor och i högre grad kan få uppleva och njuta av tillvaron."

    Ilse Sand är psykoterapeut, författare och en efterfrågad föreläsare i sitt hemland Danmark. På Libris förlag har hon även gett ut Hitta nya vägar i känslornas labyrint.

    • Köp 3 för 67,50 kr/st
    • Köp 10 för 63,75 kr/st
  16. Konsten att vara snäll
    Konsten att vara snäll
    Beskrivning

    Såld i mer än 120.000 exemplar


    "En bok som alla borde läsa." Expressen

    Begreppet "snäll" kopplas ofta till egenskaper som dumhet, naivitet och undergivenhet. Stefan Einhorn lägger en helt annan innebörd i ordet: "För mig är en snäll människa en individ som lever med etiken i sitt hjärta." Den snälla människan är minst av allt dum, tvärtom mycket klok, eftersom hon har förstått att det vi gör för andra gör vi också för oss själva.

    Men snällhet är en egenskap som måste förvaltas med gott omdöme. Att vara snäll på ett äkta, positivt och gott sätt är verkligen en konst.

    I Konsten att vara snäll skriver Stefan Einhorn bland annat om vad äkta snällhet innebär och om de motkrafter som kan hindra oss från att vara snälla. Han redogör också för vetenskapliga studier som visar att snällhet lönar sig och ger handfasta råd om hur man kan tillämpa detta i vardagslivet.

    Snällhet är det största vi kan erbjuda vår omvärld – och oss själva.

    "… beskriver med stor klokhet vilken befriels

    65,00 kr
  17. Kroppen : let's get physical
    Kroppen : let's get physical
    Beskrivning
    21 texter om kroppen -- en gemensam satsning av Libris förlag och Festivalen Frizon. Texterna berör så vitt skilda ämnen som kroppslighet, sex, församling och civil olydnad. De gör nedslag i den bibliska berättelsen, musikhistorien och Kyrkans traditioner. En bok för personlig reflektion och som samtalsunderlag i kyrkor, husförsamlingar, kommuniteter och ungdomsgrupper. Texter av Magnus Malm, Lina Mattebo, Mikael Tellbe, Josefine Arenius, Magnus Sundell med flera
    80,00 kr
  18. Medmänniskor
    Medmänniskor
    Beskrivning

    Av författaren till Konsten att vara snäll
    "Det här är en riktigt bra bok, framför allt så behövs den väldigt mycket." Aftonbladet
    "Medmänniskor av Stefan Einhorn är en bok jag verkligen älskar." Kvällsposten
    "Boken Medmänniskor har bara ett fel sedd ur en kritikers synvinkel, den är så bra att det inte går att finna några allvarliga fel med den. Stilen är ledig och lättläst, det djupa budskapet levereras med såväl humor som allvar … Läs Medmänniskor av Stefan Einhorn och få hjälp att sträva mot att bli en bättre medmänniska." Nerikes Allehanda

    Stefan Einhorn gjorde succé med Konsten att vara snäll, som har sålts i över 250000 exemplar och översatts till 15 språk. Uppföljaren Medmänniskor består av tolv fristående berättelser som behandlar temat medmänsklighet ur olika aspekter. Flera av dem handlar om livsavgörande möten människor emellan. Det är i mötet med medmänniskan vi visar vilka vi är och vart vi är på väg.

    I korta essäer mellan sina berättelser

    65,00 kr
  19. Mod att vara sårbar : i dina relationer, i ditt föräldraskap, i ditt arbete
    Mod att vara sårbar : i dina relationer, i ditt föräldraskap, i ditt arbete
    Beskrivning
    Att visa stort mod är inte att aldrig vara rädd. Läs boken av forskaren vars TEDx-föredrag "Styrkan i sårbarhet" blivit ett av de mest sedda TED-föredragen hittills.

    – Mod att vara sårbar är en inbjudan: kliv upp, låt andra se dig, också när det inte finns några garantier alls, säger Brené Brown. Det är det som är sårbarhet. Det är det som är att vara modig

    85,00 kr
  20. Modet att ingenting göra : när orden inte räcker till
    Modet att ingenting göra : när orden inte räcker till
    Beskrivning
    Vad är tröst när ingen tröst finns att ge? Vad kan man göra när inget hjälper? Vad kan man säga när inga ord finns att säga. I våra möten med den som sörjer eller är i kris är det lätt att känna stor vanmakt. Alla försök till tröst känns ofta tafatta, platta och meningslösa.

    Författaren Lars Björklunds uppskattade tankebok Modet att ingenting göra, som redan sålts i över 15 000 exemplar, är en uppmuntrande och hoppfull bok för alla som vill våga finnas till för vänner och medmänniskor som har det svårt. Tilliten och trösten, tron och hoppet kan faktiskt visa sig då vi minst anar det, och våra tillkortakommanden är inte alltid de fiender som vi tror.

    Människor i utsatta och svåra situationer frågar oftast inte efter svar de frågar efter närvaro. Det är bekräftelsen man minns, inte resultatet. Sorgen och trösten finns i relationen, inte i intellektet. Det handlar faktiskt om att ingenting göra.

    Lars Björklund har i många år arbetat som sjukhuspräst på Akademiska sjukhuset i Uppsala. Numera är han präst och själavårdare på Sigtunastiftelsen och en mycket uppskattad föreläsare. På Libris gav han senast ut Det som ger hoppet liv fem förutsättningar

    85,00 kr
  21. Mogna vackert med rytm, riktning och ressällskap
    Mogna vackert med rytm, riktning och ressällskap
    Beskrivning
    Hur går man vidare när man insett att livet inte går ihop?Med vardagliga berättelser, egna exempel och glimten i ögat visar Britta Hermansson hur rytm, riktning och ressällskap kan ge livskvalitet och livsmening även när man gett upp strävan efter det hela livspusslet.

    "Jag har helt enkelt inte lust att bromsa livet. Om det vill jag skriva. Att hitta det liv som blir hållbart, både på ut- och insidan. Allra mest insidan."

    Britta Hermansson är pastor inom samfundet Gemensam framtid. Hon är en efterfrågad föredragshållare och talar ofta i företagssammanhang och på personaldagar. Hon har tidigare skrivit Yttre tryck och inre vila som sålde i flera upplagor.

    85,00 kr
  22. Närvara : stärkt självförtroende med kroppens hjälp
    Närvara : stärkt självförtroende med kroppens hjälp
    Beskrivning
    Ditt kroppsspråk formar vem du blir

    I den här revolutionerande boken presenterar Harvardpsykologen och TED talk-stjärnan Amy Cuddy fascinerande forskning om kroppsspråkets påverkan på människor.

    Vårt kroppsspråk påverkar hur andra ser på oss och även hur vi ser på oss själva. Något så enkelt som att ställa sig i en självsäker pose - trots att självsäkra är det sista vi känner oss - kan både förbättra vårt självförtroende och hjälpa oss att prestera på topp.

    "Amy Cuddy gör världen till en modigare plats. Genom att väva samman vetenskap, praktiska exempel och livsberättelser, visar Cuddy hur man genom att ta sitt modigaste och mest autentiska jag in i utmanande situationer inspirerar andra att göra detsamma. Den här boken är banbrytande!" Brené Brown, författare till Mod att vara sårbar, Våga vara operfekt och Resa sig stark

    Amy Cuddy är professor vid Harvard Business School och psykolog. Hennes TED talk om kroppsspråk har setts över 43 miljoner gånger av människor från hela världen - vilket gör det till det näst mest sedda i TED:s historia

    85,00 kr
  23. Prestationsprinsessan : min revolt mot duktigheten
    Prestationsprinsessan : min revolt mot duktigheten
    Beskrivning
    Jag kunde nästan känna den bakom min rygg; piskan som drev mig till att prestera mer, bättre och snabbare. Hur bra jag än presterade hade jag ändå svårt att känna mig nöjd.

    Ur boken

    Här berättar Cajsa Tengblad om hur hon till slut vågade kliva ur rollen som Prestationsprinsessa. Efter många års kamp med ätstörningar och stressymptom blev priset för att ständigt vara tillräckligt duktig för högt.

    Den duktighet hon talar om idag handlar istället om att göra färre saker, men med större fokus; att prioritera det som betyder mest och våga välja bort det som är mindre viktigt; att lyssna till kroppens och själens signaler och försöka hålla balansen mellan vila och aktivitet och att vänta med det som verkar bråttom och ägna mer tid åt det som är betydelsefullt. I boken delar hon också med sig av sin egen "verktygslåda" - tio livsstrategier som varit till hjälp i hennes liv.

    Cajsa Tengblad är hälsopedagog, coach, föreläsare och författare. På Libris förlag har hon också gett ut Tillsammans är det nya själv

    80,00 kr
  24. Resa sig stark
    Resa sig stark
    Beskrivning
    "Vi kan aldrig bli hela människor om vi inte vågar stå för alla våra erfarenheter - även de svåra."

    Brené Brown undersöker vad som händer i oss när vi slagit i botten och ska försöka ta oss upp igen. Vilka känslor har vi då vi ligger där nedslagna? Hur gör de som klarar att komma på fötter igen?

    Med hjälp av ett antal exempel ur sitt eget liv visar Brené Brown vad som händer när vi vågar stanna upp och möta de obehagliga känslorna. Och sedan tar reda på vad som är sanning och vad som är självförsvar. Till sist kan vi skriva ett nytt slut på berättelsen med hjälp av det vi lärt oss. Detta modigare, nya slut hjälper oss att leva ett mer helhjärtat liv.

    Brené Brown är sociologen, forskaren och författaren som fått miljontals människor att fundera över möjligheten att få ett lyckligare liv genom att våga vara sårbara och modiga. I Resa sig stark konstaterar Brené Brown att den som vill leva modigt kommer med all säkerhet att då och då snubbla och falla omkull.

    Brené Brown är doktor i sociologi vid University of Houston i Texas. Hennes föredrag om sårbarhet vid TEDx-konferensen har visats närmare 30 miljoner gånger! Libris har tidigare gett ut Mod att vara sårbar och Våga vara operfekt.

    85,00 kr
  25. Rötter och vingar : att leva sannare, modigare och helare
    Rötter och vingar : att leva sannare, modigare och helare
    Beskrivning
    Vi människor behöver leva med både rötter och vingar. Rötter för att kunna stå stadiga och starka. Vingar för att kunna leva helt och fullt och förverkliga våra vackraste drömmar. Många av oss känner att vi saknar det ena - och inte riktigt vågar det andra. Vi gömmer undan de vi verkligen är. Vi utvecklar strategier och spelar olika roller för att passa in, samtidigt som vi längtar efter att förverkliga oss själva.

    Författaren Göran Larsson tar läsaren med på en personlig resa mot identitet, integritet och självkänsla. Det är aldrig försent att hitta sitt sanna jag. Det är aldrig försent att upptäcka sina rötter, veckla ut sina vingar och bli mer människa. Det finns hopp för alla som vill leva sannare, modigare och helare.

    Göran Larsson är präst och leg. psykoterapeut, verksam vid Sankt Lukas Dalarna i Falun

    85,00 kr
  26. Så länge vi lever : hur insikten om livets korthet kan tydliggöra nuet och dess möjligheter
    Så länge vi lever : hur insikten om livets korthet kan tydliggöra nuet och dess möjligheter
    Beskrivning
    Medvetenheten om döden som en gräns för alla människor kan få oss att inse vad som är viktigt i våra liv nu medan livet pågår. Den kan hjälpa oss att skilja mellan huvudsaker och bisaker.

    Ur boken

    Vi har något viktigt att lära oss av de som drabbats av svår sjukdom, skriver cancerläkare Peter Strang. I sina samtal med patienter får han ofta möta de brännande frågor som uppstår i dödens närhet.

    Nu vill han uppmuntra också oss som ännu är friska att stanna upp och våga ställa oss samma frågor: Vad går livet ut på? Vad är det som verkligen ger glädje i livet? Och vad vill jag hinna med?

    Vi förstår inte alltid att uppskatta det självklara, men den dag vi inser att livet är ändligt kan vi på ett bättre sätt göra kloka val och satsa på det som ger livet mening.

    Peter Strang är cancerspecialist och professor i palliativ medicin vid Karolinska Institutet samt överläkare vid Stockholms Sjukhems palliativa cancersektion. Han är en uppskattad föreläsare och även författare till I skuggan av sommaren, Livsglädjen och det djupa allvaret samt flera läroböcker för vårdpersonal.

    80,00 kr
  27. Soulfulness : ett liv utöver mindfulness
    Soulfulness : ett liv utöver mindfulness
    Beskrivning
    Det är många i vår tid som har funnit hjälp av mindfulness. Att begreppet är så enkelt att både förstå och praktisera har gjort att många lärt sig finna ett lugnare liv och en minskad stress. Författaren Brian Draper gillar därför mindfulness men tror samtidigt att det finns en risk att det används fel. Att mindfulness-övningar bara blir ett sätt att bli tillfälligt närvarande, för att sedan återgå till sitt stressade liv. Och i så fall blir mindfulness bara ytterligare en modell för vårt arbete och vårt liv som inte ger någon långsiktig förändring, utan bara tillfälliga pauser från ett liv och ett tempo vi innerst inne inte är tillfreds med.

    Därför utmanar den här boken oss att inte bara vara mindre stressade då och då, utan att våga gå vidare och skapa ett mer närvarande liv. Draper utmanar läsaren att fortsätta vägen som leder till mindfulness för att längre fram nå soulfulness. Boken pekar på att livet inte handlar om att lära sig några enkla tekniker eller att tillfälligt koppla bort sig från den verkliga världen. Vi kan få leva med "soulfulness" och inte bara "mindfulness"!

    Brian Draper är en välkänd och uppskattad kristen författare, föreläsare och moderator från Winchester i Storbritannien. Han medverkar regelbundet i radioprogrammet Tankar för dagen i BBC Radios 4 och är biträdande lektor vid London Institute for Contemporary Christianity. Dessutom är han retreat-ledare och skriver ofta för U2.com.

    "Inspirerande, fördjupande, utmanande, överraskande: en bok som berör, en bok i min smak!"
    Patricia Tudor-Sandahl

    "Att läsa Brians Draper's nya bok Soulfulness är som att komma hem, men samtidigt inse att hemma är ännu mer omfattande än vad man hade kunnat föreställa sig. Bokens innehåll flödar av djup kunskap och insikt i hur man fördjupar det här enda livet som vi har... Läs den... läs den!" Baptist Times

    85,00 kr
  28. Våga vara operfekt
    Våga vara operfekt
    Beskrivning
    Jobba smartare, bli snyggare, leva bättre och mer hälsosamt. Många av oss tror att det är vägen till ett lyckligare liv.

    Brené Brown, sociolog som forskat om sårbarhet och skam, säger tvärtom: Var som du är. Var glad för det som blir bättre, men acceptera dina fel och brister. Strunta i vad andra tycker. Våga vara operfekt! Du är värdefull i alla fall.

    Precis som i sin uppmärksammade bok Mod att vara sårbar väver Brown här ihop sin egen forskning på området med vardagliga och ofta humoristiska berättelser från sitt eget och andras liv. Och hon visar hur bland annat äkthet, lek, samhörighet och tillit kan hjälpa dig på vägen.

    Om du tappat känslan av att vara värdefull kan du börja bygga upp den. Öva dig i mod, gemenskap och medkänsla och lev helhjärtat. Du kommer snart att upptäcka att ditt helt ofullkomliga liv kan vara en gåva både till dig själv och till andra.

    Brown ger oss tio vägvisare på vägen dit, bland annat: - Värna om det som är äkta släpp taget om andras åsikter. - Värna om medkänslan med dig själv släpp taget om kraven på att vara perfekt. - Värna om din själsliga motståndskraft släpp taget om det som dövar och gör dig maktlös. - Värna om tacksamheten och glädjen släpp taget om otillräckligheten och mörkerrädslan. - Värna om intuitionen och lita på tron släpp taget om behovet att veta säkert.

    Brené Brown har doktorerat i sociologi och är research professor vid University of Houston Graduate College of Social Work. Efter sitt mycket uppmärksammade föredrag om sårbarhet på konferensen TEDx Houston har videon visats över 20 miljoner gånger och översatts till ungefär 40 språk. Det hör därmed till en av de mest sedda TED-föredragen.

    Redan innan dess var hon mycket efterfrågad som talare, och hon har skrivit flera böcker. På Libris finns sedan tidigare Mod att vara sårbar.

    85,00 kr
  29. Vägar till visdom
    Vägar till visdom
    Beskrivning

    Visdom är ett högst konkret förhållningssätt till livet, skriver Stefan Einhorn, som leder till fördjupade möjligheter att leva ett rikt liv och till bättre relationer med våra medmänniskor.Aldrig tidigare i mänsklighetens historia har tillgång till visdom varit så viktig och angelägen. Vi lever i en tid när individen på ett unikt sätt har möjlighet att påverka sitt eget (och andras) liv. Det handlar inte bara om beslut på liv och död, om framtida ödesfrågor som storskaliga krig och klimathot, tillgång till visdom kan bistå oss också i vardagliga situationer.

    Med belysande exempel från vetenskapen, populärkulturen och egna erfarenheter förklarar Stefan Einhorn hur vi alla kan tillägna oss visdom och få ett meningsfullare liv

    70,00 kr
View as Tabell Lista

30 artiklar

per sida
Fallande ordning

 

Nya öppettider från den 3/2

 

Måndag - Fredag 10-17
Lördag 10-14

 

 

 

 

 

 

 

För avvikande öppettider se:
Öppettider

Öppettider i Piteå