View as Tabell Lista

Artiklar 1-12 av 892

Page
per sida
Fallande ordning
  1. 100 smala pastasåser
    100 smala pastasåser
    Beskrivning
    Läckra, lätta pastasåser,färgfotografier och praktiska råd och förslag på ingredienser att alltid ha hemma
    75,00 kr
  2. 12 steg för hopplösa : livsförändring på djupet
    12 steg för hopplösa : livsförändring på djupet
    Beskrivning

    De tolv stegen utvecklades som en metod för att bryta med alkoholmissbruk. Men tolvstegsmetoden är ett kraftfullt verktyg för livsförändring även för "normalstörda", det vill säga de allra flesta av oss.


    Nu kommer Olle Carlsson med en uppföljare till den uppskattade boken Kristendom för ateister. 12 steg för hopplösa är en inspirationsbok för andlighet, kristendom och personlig utveckling, och vänder sig till alla som kanske inte bekänner sig till en tro men som ändå längtar efter ett nytt livsinnehåll. Övertygande beskrivs här hur man utifrån de tolv stegen kan uppnå djupgående inre förändring.


     

    265,00 kr
  3. 30 dagar vegetariskt : himla lätt & gott!
    30 dagar vegetariskt : himla lätt & gott!
    Beskrivning
    De flesta vill nog men fixar det varken till vardag eller fest: Att ta bort köttfärsen, falukorven, kycklingen och laxen i maten. Allt det där vi köper och lagar av ren slentrian. Vi står där med isbergssalladen, tomaterna och gurkan och tänker att vi borde äta mindre kött och fisk, mer hälsosamt, klimatsmart och inte minst mer inspirerat Allt stannar ofta vid en tanke.

    Med den här boken kan det bli så himla mycket lättare och säkert godare att bli grönare. Den som vill utmana sig själv på riktigt satsar på 30 gröna dagar. Den som bara vill testa några dagar eller en vecka göra det.

    Bakom boken står Lotta Bäckström som själv periodvis har levt helt grönt. För henne har valet varit helt naturligt i frukt och grönt finns så mycket färg, fantasi och inspiration. Och är så himla gott och lätt.

    Carin Jämtin är för närvarande Socialdemokraternas partisekreterare, en av Lottas äldsta vänner och inspiratör. Carin har ett stort intresse för mat och hälsa och stora kunskaper i miljöfrågor. Hon har inspirerat Lotta till boken och delat med sig av kunskap och erfarenheter, bland annat med en vegetarisk månad för att i en klimatpolitisk utmaning uppmärksamma Världsnaturfondens Earth hour.

    Lisa Nestorson är fotograf som har fotat för flertalet kokböcker, bl a för Leif Mannerströms böcker.

    Helena Jansson är grafisk formgivare och Art Director som bl a har arbetat med böcker för Kabusa Böcker, Turistrådet Västsverige och Restaurang Salt & Sill och Votum & Gullers

    • Köp 3 för 256,50 kr/st
    • Köp 10 för 242,25 kr/st
  4. 30 tofflor : ett grundmönster
    30 tofflor : ett grundmönster
    Beskrivning
    I den här boken återser vi de norska Arne & Carlos som på nytt tar oss in i deras stickvärld. Den här gången stickar vi tofflor, ett populärt och roligt ämne som går att variera i det oändliga.

    Med grund i ett enda grundmönster lär du dig tre toffelmodeller: med högt skaft, med krage och träskomodell. Utifrån dessa modeller presenterar de sedan 30 olika tofflor att sticka på egen hand. Tofflorna är ofta inspirerade av traditionella norska och nordiska mönster, men Arne & Carlos stickar även moderna och fantasifulla tofflor för hela familjen och bekantskapskretsen. Vad sägs till exempel om mockasininspirerade tofflor med fransar, hästtofflor med svans och man, blommiga tofflor i flera varianter och jultofflor? Med hjälp av grundmönstret kan man naturligtvis också skapa egna kreationer.

    Det är bra om du har stickat förut, några mönster är lite mer krävande och då är det bra att ha lite stickvana. Låt fantasin flöda och stig in i Arne & Carlos fötrollade stickvärld

    265,00 kr
  5. 438 dagar : vår berättelse om storpolitik, vänskap och tiden som diktaturens fångar
    438 dagar : vår berättelse om storpolitik, vänskap och tiden som diktaturens fångar
    Beskrivning
    Den här boken skulle inte ha funnits om inte allt gått snett. Natten till den 28 juni 2011 satte vi allt på spel när vi i skydd av mörkret korsade gränsen mellan Somalia och Etiopien. Vi ville undersöka hur den hänsynslösa jakten på olja drabbade befolkningen i den stängda och konfliktfyllda Ogadenregionen. Vi ville nå bortom flyktingberättelserna och larmrapporterna, och med våra egna ögon ta reda på sanningen. Fem dygn senare låg vi skjutna och blodiga i öknen. Men när det ursprungliga reportaget dog, tog en annan historia sin början. En berättelse om rättslöshet, propaganda och storpolitik. Efter en Kafkaartad rättegång dömdes vi till elva års fängelse för terroristbrott. Och vi var långt ifrån ensamma. I fängelset satt journalister och politiker som dömts på löpande band för att det inte gått i diktaturens ledband. Vår skildring av olja förvandlades till en historia om bläck. Vardagen blev en kamp för överlevnad i det ökända Kalityfängelset. På ett cementgolv bakom korrugerad plåt - i en värld av dödliga sjukdomar, misshandel och förtryck - skapade vi en vardag med hjälp av stenhårda rutiner. Fråntagna våra skosnören och vår yttrandefrihet försökte vi bevara det mest värdefulla man har: friheten att själv bestämma vem man är. Här är vår berättelse om 438 dagars helvete.« Johan Persson & Martin Schibbye
    295,00 kr
  6. 70 skäl till självmedkänsla : om att vara varm, vänlig och vilja sig själv väl
    70 skäl till självmedkänsla : om att vara varm, vänlig och vilja sig själv väl
    Beskrivning
    Ingen enskild faktor verkar höra så tydligt ihop med psykisk hälsa som självacceptans. Att vara icke-dömande mot sig själv, ha fördragsamhet med sina fel och brister och gilla sig själv i motgång det minskar symtomen på depression och ångest.

    Numera kan vi träna på att bli mer accepterande inåt genom självmedkänsla, ett nytt begrepp som handlar om att vara vänliga mot oss själva istället för hårda och kritiska när vi gör misstag. Övningarna i självmedkänsla hjälper hjärnan att gå in i ett trygghetsläge som sätter igång kroppens system för samhörighet och tillit. Det sänker stressnivåerna som orsakas av självkritik. När vi hackar på oss själva aktiverar vi nämligen kamp-flyktsystemet som är till för att vi ska reagera på fara utifrån.

    Vill du må bra? Tyck om dig. Och öva på det. Eller börja i alla fall med att stå ut med dina tillkortakommanden. Du behöver inte sträva efter att en gång för alla vara på topp, osårbar och evigt glad, utan bara vara tillfreds med det faktum att livet inte utrustar någon av oss med perfekt kropp eller kontrollerbara känslor eller oslagbara tankar. Det räcker med ett slags lågenergi-gillande. Strunta i att försöka älska dig själv, ha istället jag är väl bra som jag är-förhållande till dig själv. För mig var det en befrielse att få närma mig självacceptans med ord som medkänsla, tolerans, förståelse. Och värme!

    Agneta Lagercrantz följer här upp sin succébok Självmedkänsla med texter och reflektioner på temat 70 skäl till självmedkänsla.

    250,00 kr
  7. ADHD i bilder
    ADHD i bilder
    Beskrivning
    Den här boken tillägnar jag de som inte förstår, och er som vill veta mer om hur det verkligen är att ha ADHD. Jag vill ge er alla en större inblick, jag vill visa att ADHD är så mycket mer, så mycket mer än vad många tror. Det handlar inte bara om att vara hyperaktiv eller aggressiv. I mångas ögon är ADHD något negativt. Något annorlunda och något som är svårt att greppa och förstå. I mina ögon är diagnosen så mycket mer än så. Det är min identitet och personlighet, på gott och ont. ADHD kan vara fantastiskt men också fruktansvärt. Jag har med åren dokumenterat de positiva och negativa sidorna av diagnosen i bilder, något som nu gestaltas i den här fotoboken. Min förhoppning är att bilderna ska säga mer än tusen ord.Här kommer mina symptom ur min alldeles egna världsbild av diagnosen.Victor Wikander, fotografADHD i bilder är ett resultat av Victor Wikanders bilddokumentation av de positiva och negativa sidorna av diagnosen. Den handlar om Victor själv, hans diagnos och hur det är att leva med den.Idén bakom boken kom i samband med hans fotoutställning om ADHD på Kulturhuset i Stockholm i mars 2012. Många upplevde att de genom bilderna fick upp ögonen och förståelsen för sig själva, kompisar eller sina barn och barnbarn...Victor insåg att det både skulle vara spännande, givande och lärorikt att försöka skapa en bok utifrån dessa bilder, för att fler ska få möjlighet att se hur ADHD kan se ut.Vi hoppas att boken ska bidra till en ökad förståelse om diagnosen ADHD samt minska de fördomar som Victor anser finns hos folk om denna diagnos.RASTLÖSHETKänslan av att alltid ha myror i brallan.Känslan av att aldrig kunna koppla av ordentligt.Känslan av att alltid vara på väg någonstans. STRESSStressen kan nog vara allas vår värsta fiende men för oss med den omtalade diagnosen kan det vara ett rent helvete. Var man än är så finns den där omkring en, även i de lugnaste miljöerna.Folk i min omgivning säger åt mig att andas och ta det lugnt men det är inte alltid så lätt att göra det när man håller på att explodera.

    Miljoner tankar om saker jag måste göra, personer jag måste träffa, saker jag sagt som jag lovat att göra klart inom en veckas tid men som egentligen tar en månad snurrar i mitt huvud.

    115,00 kr
  8. Africa LP
    Africa LP
    325,00 kr
  9. Afternoon tea
    Afternoon tea
    Beskrivning
    Följ med på en resa till Jane Austen-land och inspireras av det genuint engelska: Afternoon Tea med läckra snittar, kakor och bröd. Att unna sig Afternoon Tea är att ta en paus från hela den stressade samtiden. Varsågod och njut!
    Du får följa med musikjournalisten Jan Gradvall som berättar om hur sedvänjan med Afternoon Tea uppstod, om de perfekta kombinationerna te och böcker och hur te och engelsk popmusik hänger ihop. Här får du också lära dig hur du brygger ett gott te enligt konstens alla regler.Inget Afternoon Tea utan läckra tillbehör.

    Kokboksförfattaren Liselotte Forslin bjuder på sina bästa recept från Englandsbesöket, alltifrån de klassiska gurksnittarna och scones med clotted cream och marmelad till fruktkaka med Guinness och plommonpaj.

    260,00 kr
  10. Agnes accessoarälvan
    Agnes accessoarälvan
    Beskrivning
    Kristin och Rebecka är tillbaka i Älvriket och ser fram emot att få vara med på en fantastisk modevisning som anordnas av de sju Modeälvorna. Men just när det roliga ska börja dyker den elake Kung Bore upp och bestämmer att alla i hela världen ska klä sig likadant som han! Dessutom stjäl han Modeälvornas magiska föremål, och utan dem kommer modevisningen bli en total katastrof. Nu måste de smarta flickorna hjälpa till att skaffa tillbaka föremålen, annars kommer varken älvor eller människor kunna hålla stilen!
    100,00 kr
  11. Äkta vara : guide till oförfalskad mat
    Äkta vara : guide till oförfalskad mat
    Beskrivning
    Vad är det egentligen vi stoppar i oss?Frågan släpper inte taget om de tiotusentals svenskar som läst Den hemlige kocken - det okända fusket med maten på din tallrik, en bok som skakat livsmedelsindustrin i dess grundvalar.Men vad ska man då äta, är den givna följdfrågan från den omskakade matkunden. Och hur hittar man de genuina och oförfalskade livsmedlen? Är majskycklingen verkligen bättre? Finns det någon skinka värd namnet? Varifrån får laxen sin färg och vad innehåller egentligen fiskpinnarna?Svaren på dessa frågor och många fler ger Mats-Eric Nilsson i sin nya bok Äkta vara. Här bjuder han på fler avslöjanden av det utbredda matfusket och tipsar samtidigt om mängder av goda alternativ.Denna shoppingguide är en detaljerad genomgång av 200 livsmedel och förhoppningen är att den ska få följa med sina läsare ända in i butiken.
    100,00 kr
  12. Akvariet : spännande och lättskött
    Akvariet : spännande och lättskött
    Beskrivning
    Redan som små fascineras vi av fiskar. Genom att följa de vackra fiskarnas rörelser i akvariet blir vi lugna och harmoniska. I den här boken kan vi läsa om akvarier förr och nu, olika typer av akvarium och hur man sköter ett sådant. Populära akvariefiskar presenteras och kunskap ges om hur man får sina fiskar att må som bäst.
    100,00 kr
View as Tabell Lista

Artiklar 1-12 av 892

Page
per sida
Fallande ordning

 

Duvans sommartider  

15/5 - 31/7

 

Måndag – fredag: 10.00–17.00
Lördagar och Söndagar: Stängt

 

Sommarstängt: 3/7 -7/7, 20/7


Ordinarie öppettider:

Måndag – fredag: 09.00–18.00
Lördag: 10.00–14.00

 

För avvikande öppettider se:
Öppettider

Öppettider i Piteå