Hitta din känslostyrka

Ny bok av författarna till Drunkna inte i dina känslor!

I den omtalade boken Drunkna inte i dina känslor skrev Maggan Hägglund och Doris Dahlin om högkänslighet. Boken har varit en ögonöppnare för många människor som känner igen sig i den personlighetstypen.

I sin nya bok Hitta din känslostyrka skriver de om det viktiga och svåra med att vara högkänslig, starkskör eller sensitivt begåvad, och att sätta gränser. Det är en bok om att lära sig att säga nej på ett bra sätt och att hitta balansen mellan att freda sitt eget område och dela livet tillsammans med andra.

Maggan Hägglund och Doris Dahlin vill genom sin bok förmedla kunskap om gränssättning så att du som högkänslig ... ska kunna skydda ditt eget inre och inte låta andra klampa in och trampa på din själ. ... inte ständigt ska bli förvirrad av intryck från andra utan kunna höra din egen röst, veta vad du vill och vad du själv tycker. ... ska kunna skydda dig mot andra som vill utnyttja din förmåga till empati och medkänsla.

Du behöver gränser för att kunna leva det liv du vill, utnyttja din begåvning, kunna blomstra och leva ditt bästa liv. Gränser är att välja. Välja vem och vad du släpper in i ditt liv. Vad du väljer att ägna din tid och din energi åt. (...) Valet står inte mellan att stänga ute alla andra och sitta ensam och huka bakom betongmurar eller att tvärtom släppa in alla andra hela tiden och känna sig nertrampad och överkörd och förvirrad.

Ur boken

Doris Dahlin är företagskonsult och författare. Hennes senaste roman Himlen bar inga moln gavs ut 2015. Maggan Hägglund är frilansjournalist och författare. På Libris har hon tidigare bland annat gett ut böckerna Njutningsparadoxen och Det kommer att gå över. Tillsammans skrev de 2012 boken Drunkna inte i dina känslor som har sålts i 90 000 exemplar.

Mer information
Författare Dahlin, Doris Hägglund, Maggan
Förlag Libris förlag
Bredd 180
Höjd 210
Rygg 20
Omfång (sidor) 144
Mediatyp Bok
Bandtyp Inbunden
Utg.datum 20170914
Upplagenr 0
PLU 9789173875271
ISBN 73875271
Vikt (g) 446.0000
Lagerstatus Finns i lager
225,00 kr

 

 

Ordinarie öppettider:

Måndag – fredag: 09.30–17.30
Lördag: 10.00–14.00

 

 

 

 

 

För avvikande öppettider se:
Öppettider

Öppettider i Piteå