Är du lycklig nu? : 10 sätt att leva ett lyckligt liv

ÄR DU LYCKLIG NU?
10 sätt att leva ett lyckligt liv
av Barbara Berger

Vad är det som hindrar dig från att leva ett lyckligt, harmoniskt liv just nu? Är det din partner, din ekonomi, din hälsa? Är det din familj, ditt arbete, landet du bor i? Eller är det alla de saker du tänker att du borde göra?

I sin nya bok ger Barbara dig verktygen och inspirationen du behöver för att, oavsett vilken situation du för närvarande befi nner dig i, frammana den lycka som är varje människas sanna natur och födslorätt. Hon summerar allt hon lärt sig av ett långt, dramatiska liv alltsedan hon vid 18 års ålder rymde från sitt hem i USA på grund av Vietnamkriget och bosatte sig i Skandinavien och av sitt livslånga utforskande av sinnets natur och medvetandet. Boken är i högsta grad praktisk och bygger på Barbaras lista över vad hon anser vara de 10 viktigaste livsreglerna för ett lyckligt liv. Vart och ett av bokens kapitel behandlar en av dessa punkter.