Måndag 10-19
Tisdag- Fredag 10-17
För avvikande öppettider se:
Öppettider
Charlotte började träna för att komma i form och få bort några kilon för mycket. Målet var att komma i sina gamla kläder.
Personlige tränaren Jesper Björck gav henne ett hemmaträningsprogram med övningar för alla muskelgrupper. Nu bjuder de på programmet och vill peppa andra att ta tag i sin träning.
Mellan varven får du även ta del av Charlottes skönhetstips, lättlagade och fräscha recept och hennes tankar om träning och vikten av att leva i nuet.
Charlotte Perrelli, tvåbarnsmamma och folkkär artist peppar kvinnor att komma igång med sin träning.
Jesper Björck, arbetar med träning och hälsoutveckling för både privatpersoner och företag.
Författare | Timrén, Anders |
---|---|
Förlag | Fitnessförlaget |
Bredd | 203 |
Höjd | 267 |
Rygg | 17 |
Omfång (sidor) | 141 |
Mediatyp | Bok |
Bandtyp | Inbunden |
Utg.datum | 20100803 |
Upplagenr | 0 |
PLU | 9789173630344 |
ISBN | 73630344 |
Vikt (g) | 785.0000 |