LCHF för kvinnor

LCHF handlar om att äta kost med naturliga fetter och ett lågt kolhydratintag. När vi drar ner på kolhydraterna och ökar på fettet håller vi oss mätta längre och fettförbränningen ökar.

En bok för dig som tycker att den traditionella LCHF-maten är för tung. Över sjuttio recept på matiga sallader, smörgåsar, fiskrätter och läckra desserter. Skaldjursquiche, fetaostbiffar, lyxiga laxsmörgåsar och hallonfromage är några exempel. Läs om hur man, med hjälp av kosten, kan komma till rätta med kvinnorelaterade problem såsom värk, småätning och trivselkilon. Specialavsnitt om vin, choklad och vägen till en plattare mage. Längst bak i boken hittar du färdiga veckomenyer.

LCHF för kvinnor är Anna Halléns andra bok i ämnet. Debuten, LCHF-husmanskost, har redan sålt i över 30 000 exemplar.

I lager
Mer information
Författare Hallén, Anna
Förlag Bonnier Fakta
Bredd 201
Höjd 232
Rygg 21
Omfång (sidor) 160
Mediatyp Bok
Bandtyp Inbunden
Utg.datum 20110802
Upplagenr 0
PLU 9789174241761
ISBN 74241761
Vikt (g) 668.0000
Lagerstatus Begränsat lager
135,00 kr

Måndag 10-19

Tisdag- Fredag 10-17


 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

För avvikande öppettider se:
Öppettider

Öppettider i Piteå