Bli Stress-smart

Bli Stress-smart är en kort sammanfattning av innehållet i kursen Stress-smart. Häftet kan användas som en påminnelse för deltagaren att spara och återkomma till. Det fungerar också fristående för den som inte gått kursen.

I häftet får läsaren en djupare förståelse för vad stress är, hur det påverkar kroppen och hur viktigt det är med återhämtning. Här finns också tips på hur man kan balansera de negativa tankarna som hjärnan automatiskt producerar. Och så får läsaren veta vad »ödlan i huvudet« är bra och dålig på!

Till detta häfte finns ledarhandledning.

Mer information
Författare Börjesson, Mia
Förlag Argument Förlag
Bredd 0
Höjd 0
Rygg 0
Omfång (sidor) 48
Mediatyp Bok
Bandtyp Häftad
Utg.datum 20180901
Upplagenr 0
PLU 9789173155366
ISBN 73155366
Vikt (g) 0.0000
Lagerstatus Finns i lager
50,00 kr
  • Köp 3 för 45,00 kr st och spara 11%
  • Köp 10 för 42,50 kr st och spara 16%
  • Köp 25 för 40,00 kr st och spara 20%

 

 

Måndag - Fredag 9.30-17.30
Lördag 10-14

 

 

 

 

 

 

För avvikande öppettider se:
Öppettider

Öppettider i Piteå