Bli Stress-smart

Bli Stress-smart är en kort sammanfattning av innehållet i kursen Stress-smart. Häftet kan användas som en påminnelse för deltagaren att spara och återkomma till. Det fungerar också fristående för den som inte gått kursen.

I häftet får läsaren en djupare förståelse för vad stress är, hur det påverkar kroppen och hur viktigt det är med återhämtning. Här finns också tips på hur man kan balansera de negativa tankarna som hjärnan automatiskt producerar. Och så får läsaren veta vad »ödlan i huvudet« är bra och dålig på!

Till detta häfte finns ledarhandledning.

I lager

Mer information
Författare	Börjesson, Mia
Förlag	Argument Förlag
Bredd	0
Höjd	0
Rygg	0
Omfång (sidor)	48
Mediatyp	Bok
Bandtyp	Häftad
Utg.datum	20180901
Upplagenr	0
PLU	9789173155366
ISBN	73155366
Vikt (g)	0.0000
Lagerstatus	Finns i lager

75,00 kr

Köp 3 för 67,50 kr st och spara 10%
Köp 10 för 63,75 kr st och spara 15%
Köp 25 för 60,00 kr st och spara 20%